Bienestar práctico para equipos con alto ritmo de trabajo.
Sesiones presenciales, clases online, clases en vivo y experiencias personalizadas para ayudar a tu equipo a pausar, moverse, respirar y volver al trabajo con más claridad.
Para oficinas, equipos remotos, eventos internos, semanas de bienestar, offsites y programas continuos para empleados.
El bienestar del equipo necesita ser simple, flexible y realista.
Los equipos trabajan con presión, muchas horas frente a pantallas y poco espacio para recuperar energía durante el día. Una práctica bien guiada puede convertirse en una pausa útil para liberar tensión, mejorar movilidad, respirar mejor y regresar al trabajo con más presencia.
Soluciones para diferentes momentos de tu empresa
Clases en sitio
Brianda puede llevar la práctica directamente a tu oficina, planta, coworking o espacio corporativo. Las sesiones se adaptan al nivel del grupo, duración disponible y objetivo de la empresa.
- Sesión express · 30 min
- Clase completa · 45 a 60 min
- Clase semanal o mensual recurrente
- Pausa consciente para equipos
Eventos corporativos
Sesiones diseñadas para integrarse a eventos internos, offsites, kickoffs, aniversarios, encuentros de liderazgo o actividades de integración.
- Apertura o cierre de evento
- Pausa de respiración y movimiento
- Activación para grupos grandes
- Experiencia de bienestar personalizada
Membresía online para empleados
La empresa puede ofrecer a sus empleados acceso a clases grabadas, programas, retos y prácticas guiadas para que cada persona practique a su ritmo, desde casa, oficina o donde esté.
- Clases grabadas
- Programas y retos
- Prácticas por nivel
- Acceso flexible para equipos híbridos o remotos
Clases en vivo online
Sesiones online en tiempo real para equipos que quieren practicar juntos, aunque estén en distintas ubicaciones. La empresa puede elegir horarios fijos o paquetes de clases durante el mes.
- Clase semanal para empleados
- Sesiones privadas para equipos
- Acceso a horarios abiertos de Brianda
- Grabaciones para quienes no puedan asistir
Experiencias personalizadas
Para empresas que buscan una experiencia más completa, se pueden integrar detalles personalizados como kits de bienvenida, tapetes de yoga con el logo de la empresa, materiales para participantes o dinámicas especiales para eventos internos.
- Tapetes personalizados con logo
- Kits de bienestar para empleados
- Materiales para eventos internos
- Propuestas a medida según presupuesto y número de participantes
Experiencias que se adaptan al momento de tu equipo.
Una sesión puede funcionar como pausa dentro de la jornada, apertura de un evento, actividad de integración, experiencia para líderes o parte de una semana de bienestar. La práctica se adapta al espacio, nivel del grupo, duración disponible y objetivo de la empresa.
Paquetes corporativos
Evento
Para empresas que quieren una experiencia puntual.
- 1 sesión presencial u online
- Duración de 30, 45 o 60 minutos
- Adaptación al tipo de equipo
- Opción de integrarse a evento interno
Cotización a medida
Solicitar propuesta para eventoPrograma mensual
Para empresas que quieren sostener bienestar durante el mes.
- Clases semanales o quincenales
- Modalidad presencial, online o híbrida
- Sesiones adaptadas al nivel del grupo
- Opción de grabaciones
Cotización a medida
Solicitar programa mensualBienestar integral
Para empresas que quieren combinar clases, contenido online y experiencias especiales.
- Sesiones presenciales o en vivo
- Acceso a membresía online para empleados
- Eventos especiales de bienestar
- Programas o retos internos
- Opcionales personalizados: tapetes o kits corporativos
Cotización a medida
Diseñar paquete para mi empresaUna experiencia fácil de implementar y valiosa para tu equipo.
- Se adapta a distintos niveles de experiencia
- Puede realizarse en oficina, online o híbrido
- No requiere equipo complejo
- Ayuda a crear pausas saludables durante la jornada
- Funciona para eventos puntuales o programas continuos
- Puede personalizarse según cultura, espacio y presupuesto
Qué se lleva tu equipo.
- Más conciencia corporal
- Mejor movilidad y respiración
- Menos tensión física acumulada
- Una pausa real dentro de la rutina
- Herramientas simples para regular estrés
- Una experiencia accesible, guiada y cercana
Diseñemos una experiencia para tu equipo.
Cada empresa tiene una cultura, un ritmo y una necesidad distinta. Por eso las propuestas se diseñan a medida, considerando número de participantes, modalidad, duración, objetivos y presupuesto.